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R?gime Charge Glyc?mique Guide pratique du r?gime charge glyc?mique - index glyc?mique + 45 recettes pour vous aider ? perdre du poids et ? inverser la r?sistance ? l'insuline pour une vie plus longue et plus saine【電子書籍】[ Amy SKOOLT ]
<p>Vous pouvez d?sormais manger, mincir et contr?ler votre glyc?mie gr?ce ? des recettes ?prouv?es, ? la fois faciles ? suivre et simples ? pr?parer !<strong><br /> <br /> </strong>Un taux de sucre ?lev? dans le sang peut ?tre responsable de tout, de la prise de poids au diab?te de type II en passant par les maladies cardiaques. La charge glyc?mique est le meilleur outil pour mesurer l'effet de votre r?gime alimentaire sur votre taux de sucre dans le sang et apporter des changements positifs pour une vie plus longue et plus saine.<strong><br /> <br /> </strong>Avec plus de 45 recettes faciles et nutritives, et une explication claire de la fa?on dont l'indice glyc?mique mesure l'effet des aliments sur votre taux de sucre dans le sang, cet ouvrage vous aidera ? contr?ler votre glyc?mie et votre charge glyc?mique.<br /> <br /> Des recettes qui n'augmentent pas rapidement le taux de sucre dans le sang et ont donc une faible charge glyc?mique, ou CG.<strong><br /> <br /> </strong>Ce livre de cuisine pratique vous aidera ? utiliser l'indice glyc?mique comme un outil pour apporter des changements sains et durables, tout en b?n?ficiant d'une alimentation savoureuse et ?quilibr?e, en plus de la liste compl?te de charges glyc?miques des aliments courants.<strong><br /> <br /> Adoptez d?s aujourd’hui ce mode de vie sain qui peut ?tre utilis? toute la vie pour perdre du poids, se sentir plein d’?nergie et ?tre en bonne sant??!</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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